사과초모식초 효능

사과초모식초효능1

 

오늘은 장내 유해균 억제를 돕는

사과초모식초 효능에 

대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

사과초모식초란?

 

최근 신문과 방송 미디어에서

사과초모식초 효능에 대해서

자주 보도되곤 하는데요.

 

사과면 사과, 

사과식초면 식초지

사과초모식초란 무엇일까요?

 

 

사과초모식초란

사과초모식초는 사과 자체를

통째로 갈아서

아무것도 첨가하지 않고 그대로

발효를 하면 사과술이 되었다가

사과식초로 바뀐다고 합니다.

 

이렇게 바뀔 때

생리활성물질인

"초모"라는 게 생성이 된다고 하는데요.

초모는 식초 속에 생기는

자연 침전물로 자연발효의 핵심인

발효균 + 효소가 결합되어

외부로부터 침범하는

박테리아나 곰팡이균을

차단한다고 합니다.

 

 

사과초모식초를 해외에서는

애플 사이다 비기너라고 불리는데요.

전 세계 수많은 사람들이 

건강을 위해 섭취하고 있는

사과초모식초의 효능에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

사과초모식초 효능

 

1. 장내 유해균 억제

사과초모식초 효능 첫 번째로

장내 유해균 억제를 들 수 있습니다.

사과초모식초는 포스트 바이오틱스

역할을 하기 때문입니다.

포스트 바이오틱스는

우리 몸속 위산과 담즙산에 의해서

파괴되지 않고 유해균을 직접

사멸해서 장 내 환경을 건강하게 

만들어 줍니다.

 

2. 노폐물 제거와 해독

 

 

사과초모식초 효능 두 번째로

노폐물 제거와 해독을 들 수 있는데요.

식초에 풍부한 초산은

간의 독과 함께 우리 몸속의 여러 

노폐물도 함께 배출하는 효과가 있습니다.

과일식초에는

과일에 들어있는 펙틴이 몸속의

유해 물질과 합쳐져

몸 밖으로 배출되기 때문에 

해독에 좋은 식품이기도 합니다. 

 

3. 체지방 분해 

사과초모식초 효능 세 번째는

체지방 분해인데요.

사과초모식초는 지방(복부, 내장지방)을

분해하고 감소시키고 지방생성을

억제하는 역할을 한다고 합니다.

이는 사과초모식초에 포함된 유기산이

체지방 분해를 활성화시키고

독소를 배출하는 효과가

뛰어나기 때문입니다.

 

 

사과초모식초 먹는 법

사과초모식초의 효능에 대해서

알아보았는데요.

장내 유해균 억제와

노폐물 제거 및 해독에도 

좋은 사과효모식초는 

섭취 시 유의할 사항이 있는데요.

산성이 높기 때문에 원액 

그대로 드시면 위험합니다.

또한 과다 복용하실 경우

혈액 속에 있는 칼륨이 과다 배출되어

골다공증이 생길 수도 있다고 하는데요.

 

사과효모식초는

하루에 5ml 나 30ml가 

적당하다고 합니다.

과다 복용하지 않도록

권장량을 잘 조절하시어

물에 희석해서 드시는 것이

가장 간편한 방법이 되겠네요.

 

오늘은

여러 가지 효능으로

건강에 도움을 주는 

사과초모식초에 대해서 

알아보았는데요.

효능과 먹는 방법을 잘 숙지하시고

섭취하셔서 

건강에 도움이 되기를

바라겠습니다^^