심근경색 초기증상(전조증상) 알아보자

심근경색은 심장의 근육에 혈액을 공급하는 심장동맥이 막히면서 생기는 중대한 질환입니다. 이런 현상이 발생하면 심장근육이 손상되거나 죽게 되는데, 이는 심장의 주요 기능인 혈액 순환에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 자세히 안내드리겠습니다. 

 

심근경색 정의

심근경색은 심장 근육에 피가 제대로 공급되지 않아 일부가 손상되거나 죽는 상태를 말합니다. 이는 주로 심장동맥에 형성된 콜레스테롤로 인한 혈전이 원인이며, 이로 인해 심장근육에 산소와 영양분이 도달하지 못하게 됩니다.

 

심근경색 초기증상

심근경색의 초기증상은 가슴 통증, 호흡곤란, 땀이 나는 등 다양합니다. 가슴 통증은 주로 가슴 중앙이나 왼쪽 부분에 나타나며, 팔, 목, 턱, 등 혹은 배까지 전달될 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 즉시 병원으로 이동해야 합니다.

• 흉통 또는 불편한 증상 : 심근경색의 초기증상은 흉부 통증과는 질이 다를 수 있습니다. 날카롭게 찌르거나 둔한 통증을 느낄 수 있고, 압박감까지 더해질 수 있습니다. 불편한 증상은 일정하게 오거나 크게 밀려올 수 있으며 신체 활동 또는 스트레스가 극심할 경우 더 크게 올 수 있습니다. 
• 호흡이 가빠짐 : 이 증상은 혈액을 심장에 펌프질 되지 않아 채네의 산소가 부족해서입니다. 활동을 하거나 누워있을 때 악화될 수 있고, 불안함과 공포감이 유발되는 경우 더 악화시킬 수 있습니다.

• 상체 불편감 : 심근경색으로 인한 통증은 가슴의 신경이 서로 연결되어 있기때문에 상체의 다른 부분으로 방사될 수 있으며 실제 원인보다 멀리 떨어진 곳에서 통증을 느끼실 수 있습니다. 통증은 왼쪽팔, 어깨, 턱까지 퍼질 수 있으며 따끔거림도 동반할 수 있습니다. 
• 구토와 메스꺼움 : 심근경색은 또한 구토 또는 메스꺼움을 유발할 수 있으며 소화기관의 혈류 감소가 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다. 
• 현기증 : 혈액을 공급하는 심장의 기능 장애로 인하여 뇌로 통하는 혈류가 감소함에 따라 현기증이 발생할 수 있습니다. 불안정하거나 균형이 맞지 않는 느낌이 와서 넘어지면서 사고가 날 수도 있습니다. 
• 발한 : 심근경색 중 식은땀은 자연스러운 스트레스 반응의 결과로 신체가 산소 부족으로 이를 보상받기위해 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 밖으로 유발하여 혈압상승과 같은 증상으로 함께 유발될 수 있습니다. 
• 피로감 :여성의 경우 초기증상에 설명할 수 없는 극심한 피로와 쇠약은 초기 징후일 수 있습니다. 혈액을 효과적으로 펌프질 하는 심장의 능력이 저하됨에 산소와 영양분이 부족해서 그런 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

심근경색 원인

심근경색의 가장 큰 원인은 동맥경화로, 콜레스테롤, 지방, 칼슘 등이 동맥벽에 쌓여 혈전을 형성합니다. 이 혈전이 심장동맥을 막으면 심장근육에 피가 공급되지 않아 심근경색이 발생합니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 심근경색을 유발하는 위험요소입니다.

 

심근경색 치료방법

 

심근경색의 치료는 빠른 시간 내에 혈액 공급을 복원하는 것이 중요합니다. 약물치료, 중재적 치료, 수술 등 다양한 방법이 있으며, 환자의 상태에 따라 적절한 치료법을 선택합니다. 이는 심장 내과 전문의와 상의하여 결정해야 합니다.

심근경색 음식

심근경색 환자는 심장에 좋은 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장에 좋은 불포화 지방을 공급하는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 고지혈증이나 고혈압과 같은 기저질환을 가진 환자는 전문가와 상의해야 합니다. 지방 함량이 낮은 생선, 견과류, 채소, 과일, 전분질 음식 등이 좋으며, 소금, 설탕, 포화지방 섭취를 줄여야 합니다.

심근경색 예방법

심근경색을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 흡연과 과도한 음주는 심장질환 위험을 높이므로 피해야 합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식사, 스트레스 관리, 정기적인 건강검진 등이 중요합니다. 또한, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환을 잘 관리하는 것도 심근경색 예방에 도움이 됩니다.

 

 

결론적으로, 심근경색은 심각한 질병이지만 건강한 생활습관을 통해 예방하고, 초기 증상을 잘 파악해 조기에 치료하면 생명을 구할 수 있습니다. 건강한 식습관과 운동, 정기적인 건강검진을 통해 심근경색을 예방하고, 가슴 통증 등의 증상이 발생하면 즉시 응급실로 이동해야 합니다. 우리 모두가 심근경색에 대해 잘 알고, 건강한 생활을 유지하며, 건강검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.